张博恒：奥运无金后，他这样“往前看”

张博恒(zhāngbóhéng)。人民日报记者 陶相安 摄 “新(xīn)周期，新起点，新挑战，我会走向下一个更大的赛场。”结束(jiéshù)2025年全国体操锦标赛的比赛，张博恒给自己写下新的期许。 在全国体操锦标赛中，张博恒交出一份(yīfèn)不错的(de)答卷：男子团体银牌，帮助湖南队取得第十五届全运会参赛资格；男子个人全能冠军，收获(shōuhuò)奥运新周期首枚个人全能金牌。 成绩可圈可点，过程并不轻松。张博恒透露，自己(zìjǐ)赛前训练时意外扭伤了脖子，影响了很多动作(dòngzuò)的发挥，“脖子就像落枕了一样，无法正常活动，影响了在(zài)器械上保持平衡。” 以“凑合用”的脖子和(hé)相对一般的状态，张博恒(zhāngbóhéng)从资格赛坚持到了团体决赛和个人全能决赛。鞍马的成功率还有待提升、很多项目的空中姿态需要改善(gǎishàn)、落地的站稳率还要(háiyào)提高……张博恒对自己的表现并不满意，给下一阶段训练提出新的要求。 “我希望以攀登者的姿态不断向上。”自3岁开始练习(liànxí)体操的张博恒，身上总有一股不服输(bùfúshū)的拼劲。在启蒙教练邱琦印象(yìnxiàng)中，张博恒小时候会因为练体操辛苦而哭鼻子，但擦干眼泪，又会满腔热情(mǎnqiāngrèqíng)投入训练中。 2016年底，张博恒在一次训练中腿骨骨折，漫长(màncháng)的治疗康复期让他对自己的未来(wèilái)有了更多思考(sīkǎo)。“除了执着于成绩，我应该更加关注体操本身，真正地去享受这项运动(yùndòng)。”张博恒回忆，“那次之后，我觉得自己要(yào)做出改变，要么就不练了，要练就沉浸其中，不留余地、持续努力。” 带着这份心气，张博恒不断(bùduàn)打磨技术，精通的(de)项目越来越多。2021年(nián)体操世锦赛男子个人全能冠军、2022年体操世锦赛男子团体冠军、杭州亚运会男子个人全能冠军……全情投入与日复一日的训练，让他站上(zhànshàng)了更大的舞台。 去年巴黎奥运会期间，张博恒参加了多个小项，完成21套动作，却没有一枚(yīméi)金牌入账，最终以2银1铜(tóng)的成绩结束奥运之旅。面对(miànduì)遗憾和不甘，他说：“巴黎奥运会没能收获金牌肯定会伤心、失落，但这21套动作是我能力的证明，我会继续(jìxù)努力，往前看。” 进入奥运新周期，新的备赛计划随之而来。适应新规则，克服伤病，提升动作难度……面对种种挑战，张博恒(zhāngbóhéng)迎难而上。全国体操(tǐcāo)锦标赛过后，2025年(nián)体操世锦赛、第十五届全运会也将于下半年举行。面对新的考验(kǎoyàn)，张博恒说：“不管(bùguǎn)给自己设定怎样的目标，归根结底是完成好每一天的训练。” （实习生王润秋参与采写(cǎixiě)） 报道来源：《人民日报》2025.5.29 第15版(bǎn) 人民日报记者 陶相安(xiāngān)、李维俊 版面(bǎnmiàn)责编：林琳、高佶、王博 (来源:人民日报一撇一捺微信公号(gōnghào))